Definición: cuando una persona se disculpa y se echa a sí misma la culpa no porque considere realmente cierto lo que está diciendo, sino a fin de librarse de la otra persona, está empleando la disculpa innecesaria y la autoinculpación.
Ejemplos: «Siento haberte criticado, no lo decía en serio, lo re tiro. No volveré a hacerlo.» (Para diferenciarlo de, «Realmente te ha molestado que haya dicho eso, ¿eh? Siento que te resultara tan molesto. ¿Se te ocurre algún modo de que yo te diga cosas como ésas sin que te resulten tan desagradables?».)
María está muy enfadada y comienza a tirar cosas en respuesta a una discusión sobre el modo como Juan se comportó con su madre. (Juan había dicho a la madre de María que le agradecería que no tratara de influir en la decisión concerniente a su empleo.) Juan dice, «Lo siento, María, sé que no debía haber dicho lo que dije. No volveré a hacerlo. ¿Me perdonas?» (Para diferenciarlo de, «María, veo que lo que dije te ha puesto enfadada, pero no sé muy bien por qué. Me gustaría aclararlo, si quieres».)
Efectos: si Juan se disculpa hace promesas y acepta la culpa en respuesta al asedio de María, le está haciendo ver que volviendo a asediarle en el futuro conseguirá sacarle nuevas disculpas y pro mesas. Por lo tanto, él está recompensando una actuación de ella que le desagrada. Además, está diciendo cosas que no siente; la verdad, probablemente, aparecerá tarde o temprano de algún modo indirecto, muy probablemente cuando él incumpla las promesas o demuestre que realmente no siente lo que hizo. Entonces, este es quema volverá a repetirse, evitándose siempre la discusión del verdadero asunto.
18. Charla excesiva sobre sucesos externos
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